co zrobic z

mam160 wzrostu i ważę86 kg chciałabym schudnąć co miesiąc 4 kgjak mam to zrobić jak brałam tabletki zelixa10 wciągu 5 miesięcy schudłam ważyłam 66kg gdy rok miną ważę tak jak pisałam86kg na dzień dzisiejszy

witam chciałbym sobie zrobić jakąś diete tylko nie wiem jaką doradzie mi co mam jeśc taki jadłospis a dieta ma byc ogulnie na masę mięśniową dodam że ważę 68 kg przy wzroście 175

Witam mam taki problem od niedawna zobaczylem ze mam wieksze wglebienie w lewej talii od prawej ;/ co mozna zrobic zeby to wyrownac i dlaczego tak sie stalo.

czesc. mam 25lat i waze 68kg.chce bardzo schudnąć i ćwiczyc ale boje się że na siłowni nie dam sobie rady i nie wytrzymam. co mam zrobić abym mogła chodzić na siłke bez obawy że nie wyjde z tamtąt po 20 min.

witam,mam problem mieszkam z rocznym synkiem w uk a a ojciec w polsce i dziecku konczy sie paszport w listopadzie.Ojciec dziecka nie chce zlozyc podpisu u notariusza na wyrobienie paszportu wiec chcialabym prosic o rade co moge zrobic w takiej sytuacji .

Mam 15 lat. 182 cm wzrostu i waże 85. I mam strasznie mały wyskok. mój kolega jeś większy od mnie o 4 cm i letszy o 20 kg i skacze strasznie wysoko. Też chce tak. Co moge zrobić?? Prosze o pomoc. Jak może wiecie jeszcze urosnąć i schudnąć może!!

Witam, przy przysiadzie powyżej 90stopni mam problem z podwijaniem ogona, jakie ćwiczenia mogę na to dać czytałem ten artykuł ale nie wiele pisze tam jak to zniwelować, trenuje 3dni push pull, mógłby ktoś wyjaśnić co mam zrobić żeby naprawić to

witam.kolega chce zrobić cykl z deki i prolo w dawkach 200g c7d(deka) i prolo 500mg c7d.zastanawia się czy wziaść na samym początku mete jako kickstarter. co myślicie o takim cyklu???

Jestem mężczyzną mam problem z cieniami pod oczami nie pomagają żadne balsamy. Może mi ktoś doradzić co mam zrobić.

Witam . Cykl trwal od 14-16 tygodni na poczatku meta danabol 10 200 tabletek ,pozniej lecial tesc enanthan 250 co 4 dni najpierw 1 ml pozniej doszlo do 1.5 ml Pytanie brzmi... Jaki zrobic odblok ?

Jak zrobić prawidłowo odblok po cyklu;1-8tyg 200mg deczki,1-10tyg.500mg citotestn i 6-12tyg 50mg winstrolu co drugi dzien.

od miesiaca boli mnie szyja niemoge zgiąć szyji ani do przodu ani do tyłu a nocą przy obruceniu sie to tak jak by mi sie coś obrywało smarowałam różnymi maściami rozgżewającymi i nic nie pomaga niewiem co moge zrobić

trojgliceryd 728,03 co mam zrobic dzis odebralem wyniki,hdl 38,27 calkowity 270,12 ggtp 229 prosze o skomentowanie wynikow aaaaaaaaassssssssssssssss bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb ggggggggggggggggggggggggggggggg

mam pewien problem mam dość duże bicepsy jednak mój biceps jest płaski, co mam zrobić aby się zaokrąglił, czy to może zależy od treningu czy od czegoś innego, a rękę mam dość suchą! z góry dzięki za pomoc

Syn przebywał długo na słońcu. ma opuchniętą głowę- bardzo krótkie włosy. Poza tym żadnych dolegliwości.Jest daleko od domu i nie ma w poblizu żadnej pomocy lekarskiej. Co moze zrobić w ramach pierwszej pomocy?

Witam jak wyglądają badania bokserskie co mam zrobić gdzie iść?i po ilu tygodniach/miesiach cwiczen powinno je sie robic? Pozdrawiam

siema. koleszka bierze leki przeciw depresyjne o nazwie parogen i chce zrobic cykl na enanie i metce co o tym myslicie??

Zostało mi 40gram kredki=] Co z tym zrobic??? Wziasc czy zostawic i pozniej dolozyc do nowego cyklu??? Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-03-27 13:46:08

Cześć dzisiaj na zawodach z kosza gosciu otarl sie o moje udo kolanem i teraz boli i trudno zgiac je ale jak pobiegam i sie rozgrzeje to prawie nic nie czuję,co mogę zrobić by bol minął jak najszybciej i nie utrudnial mi robienia przysiadow?

Czesc napiszcie mi co mam zrobic jak mam jeden cycek wiekszy od drugiego i to dosc widocznie. Z gory dziekuje za odpowiedz.